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पीठ दर्द QNA

पीठ दर्द

पीठ में दर्द होना एक सामान्‍य समस्‍या है। लेकिन पीठ दर्द की समस्‍या क्‍या आम है, केवल झुकने से ही क्‍यों होने लगता है पीठ में दर्द, पीठ दर्द से कैसे बचें, पीठ दर्द का उपचार क्‍या है, आदि सवालों के जवाब आपको यहां मिलेंगे। आप अपने सवाल भी यहां पूछ सकते हैं।

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  • Question asked by Mohammad Mohammadmoshahidalam
     
     
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      February 23 View All Answers (1)
    • A. मोहम्मद जी सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। घरेलू नुस्‍खों को आजमाकर भी रयूमेटाइड अर्थराइटिस का उपचार किया जा सकता है। अधिक दर्द हो तो आप सन बॉथ ले सकते हैं। 5 से 10 ग्राम मेथी के दानों का चूर्ण बना कर सुबह पानी के साथ लें। 4 से 5 लहसुन की कलियों को एक पाव दूध ...  more

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  • Question asked by jawed
     
     
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      February 22 View All Answers (1)
    • A. कमर दर्द आपको तड़पा सकता है। और जब तक इसका इलाज न किया जाए आपके पास दर्द से कराहने के अलावा और कोई दूसरा रास्‍ता नहीं होता। कमर दर्द के कारण पैदा हुई परेशानी के कारण आपको कई रातें जागते हुए गुजारनी पड़ती हैं। और किसी भी प्रकार से आपको आराम नहीं मिलता। लेक...  more

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  • Question asked by Sandeep Jamley
     
     
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      February 20 View All Answers (1)
    • A. पीठ दर्द वाले लोगों को विटामिन बी 12 तथा बी 3 की पर्याप्त मात्रा वाले खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। विटामिन बी 12 तंत्रिका और चयापचय स्वास्थ्य को बनाए रखता है तथा विटामिन बी 3 हड्डियों के स्वास्थ्य के रखरखाव में एक महत्वपू...  more

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  • Question asked by Jyoti Daswal
     
     
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      February 20 View All Answers (1)
    • A. ज्योति जी सवाल पूछने के लिए धन्यावाद। ऐसा शुरू शुरू में होता है। एक्सरसाइज करने के दौरान दर्द होता है। इसके लिए आप धीरे-धीरे एक्सरसाइज करना शुरू करें। धीरे-धीरे आदत में आने के बाद दर्द नहीं दोगा।

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  • Question asked by Sunny singh sumbria
     
     
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      February 17 View All Answers (1)
    • A. Agar aapko doctor ne strain bataya hai to ehtiyaat ke taur par aap baitne ka tareeka badlein, thora seedha hokar baithe aur ho paye to kamar ke paas takiya lagayein, thandi sek le, halki stretching wali exercises karein, kisi physiotherapist ki salaah zar...  more

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  • Question asked by Mahi Sharma
     
     
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      February 15 View All Answers (1)
    • A. नारियल का पानी पीने से पथरी में फायदा होता है। पथरी होने पर नारियल का प्रतिदिन पानी पीना चाहिए। इससे पथरी निकल जाएगी। अगर इससे फायदा नहीं होता है तो चिकित्सक से संपर्क करें।
      नोट- इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प...  more

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  • Question asked by Mahi Sharma
     
     
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      February 14 View All Answers (1)
    • A. Mahi ji, kamar dard ki ek wajah badhti umar bhi ho sakti hai. Umar badhne ke sath sath aurto ke shareer me se calcium kamm hota jata hai to behtar hoga aap unke ahar me calcium yukt bhojan ko shamil karein. Jaise ki doodh, paneer aadi. Baki garam sek de u...  more

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  • Question asked by Vìcky Sìngh
     
     
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      February 9 View All Answers (1)
    • A. कमर दर्द से बचने के लिए ये घरेलू उपाय अपनाएं
      1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें।
      2. नमक मिले गरम पानी में एक तौलिया डालकर निचोड़ ...  more

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  • Question asked by ishtiaq Ahmed
     
     
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      February 7 View All Answers (1)
    • A. Agar aap ko slip disc hai to salaah hai ki uska ilaj turant kisi achhe doctor se karaaye aur baaki ehtiyaat ke taur par koshish karein ki aap comfortable position me soye ya baithe, rozana walk le, dard ke liye thanda ya garm sek le.
      (डिस्‍क्‍लेमर: इस जान...  more

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  • Question asked by Ajit Kesharwani
     
     
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      February 3 View All Answers (1)
    • A. नस चढ़ने के दौरान पैरों में बहुत तेज दर्द होता है। रात को सोते समय कई लोगों की पैरों की नसें चढ़ जाती हैं। ये दर्द बहुत असहानीय होता है। नस कई कारणों से चढ़ती है- डायरिया, डाईयूरेटिक, डाइबिटीज, डीहाइड्रेशन, एल्कोहोल का जयादा से ज्यादा सेवन कारना।
      पैरों क...  more

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  • Question asked by Vijay Manhas
     
     
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      February 1 View All Answers (1)
    • A. दूषित और अनियमित खानपान के कारण भी हमारी कमर में दर्द होता है। अगर आप अधिक तनाव और चिंता लेते हैं तो ये भी कमर दर्द का एक कारण हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें और पढ़ें। http://www.onlymyhealth.com/health-slideshow/lower-back...  more

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  • Question asked by Gajendra raghuvanshi
     
     
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      January 30 View All Answers (1)
    • A. अच्छी डाइट लें। नियमित योग और एक्सरसाइज करें। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

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  • Question asked by कपिल
     
     
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      January 31 View All Answers (1)
    • A. पेट की चर्बी कम करने के लिए योगासन अच्छा विकल्प है। हर सुबह नियमित रुप से योगा करने पर शरीर पर जमा चर्बी को कम किया जा सकता है। ध्यान रहें योगासनों का चुनाव करते समय पेट की चर्बी घटाने वाले योग को ही चुनें। योग शरीर को तमाम तरह की बीमारियों से दूर रखता है...  more

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  • Question asked by sumit jain
     
     
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      January 27 View All Answers (1)
    • A. Sawal poochhne ke liye dhanyawaad, Sumit. Aap apne ahar me vitamin yukt khana khaye jaise soybean, bhindi, ande ki jardi, cheese aadi.

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  • Question asked by Sonu Sahu
     
     
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      January 24 View All Answers (3)
    • A. आप इसके लिए डॉक्टर से सलाह लें। सवाल पूछने के लिए धन्यवाद।

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  • Question asked by Ronaldo
     
     
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      January 23 View All Answers (1)
    • A. Sawal poochhne ke liye dhanyawaad, Ronaldo. Aap kuch din gym naa karein, us muscle ke khichaav par kisi prakaar ki massage na karein evam kisi achhe doctor ko dikhaye.

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  • Question asked by Asif Shaikh
     
     
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      January 20 View All Answers (1)
    • A. Sawal poochhne ke liye dhanyawaad, Asif. Aap kisi achhe doctor ko dikhayein isse pehle ki samasya gambheer roop lele. Baki aap Yoga ka sahara le sakte hai.

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  • Question asked by Soyab Agariya
     
     
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      January 19 View All Answers (1)
    • A. Sawal poochhne ke liye dhanyawaad, Soyab ji. Aap ko disc ki samasya ho sakti h waqt rehte aap kisi achhe haddiyo ke doctor ko dikhaye.

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  • Question asked by Govind Sikarwar
     
     
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      January 10 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए आपका धन्‍यवाद। इस समस्‍या को स्लिप्ड डिस्क के नाम से जानते हैं। आप अपनी इस समस्‍या के बारे में डॉक्‍टर से ही पूछें। लेकिन व्यायाम करते समय यह हमेशा याद रखें कि आप जो भी व्यायाम करें, वह अधिक जटिल न हो। उठने-बैठने के ढंग में परिवर्तन करे...  more

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  • Question asked by milind
     
     
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      January 6 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्यावाद, इस समस्याा के लिए आप किसी अच्छेड डॉक्टटर की सलाह लें।

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