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आहार व पोषण QNA

आहार व पोषण

स्‍वस्‍थ रहने के लिए स्‍वस्‍थ और पौष्टिक आहार की भूमिका बहुत महत्‍वपूर्ण है। स्‍वस्‍थ आहार क्‍या है, शरीर के लिए जरूरी आहार क्‍या है, पोषण से भरपूर आहार कौन से हैं, हरी सब्जियों और फलों का सेवन क्‍यों जरूरी है, आदि सवालों के जवाब यहां पायें। इसके अलावा आहार से संबंधित अपने सवाल यहां पूछें।

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