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पुरुष स्वास्थ्य QNA

पुरुष स्वास्थ्य

पुरुषों की जरूरतें अलग हैं और उनकी बीमारियां भी अलग हैं। पुरुषों का खानपान कैसा हो, पुरुषों को होने वाली प्रमुख स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍यायें क्‍या हैं, पुरुष कैसे खुद को रखें फिट, इसके अलावा पुरुषों के सेक्‍स और लाइफस्‍टाइल संबंधी सवालों के सभी जवाब यहां पायें। आप यहां अपने सवाल भी पूछ सकते हैं।

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पुरुष स्वास्थ्य से संबंधित सवाल जवाब

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  • Question asked by gurpreet
     
     
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      Sep 2 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। बादाम अपने असीम स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के लिए जाना जाता है। और सबसे ज्‍यादा यह याद्दाश्‍त को बढ़ने में मदद के लिए जाना जाता है। बादाम आवश्‍यक विटामिन और मिनरल जैसे विटामिन ई, जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपू...  more

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  • Question asked by sumit
  • Question asked by Divas
  • Question asked by Rahul kumar
     
     
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      Aug 26 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। चर्बी ना एक दिन में बनती है ना एक दिन में जाती है। इसके लिए अपनी जीवनशैली में सुधार करना जरूरी है। हर सुबह नियमित रुप से योगा करने पर शरीर पर जमा चर्बी को कम किया जा सकता है। ध्यान रहें योगासनों का चुनाव करते समय पेट की चर्बी घ...  more

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  • Question asked by Ravi Singh
     
     
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      Aug 26 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। अगर आपको बार-बार पेशाब आती, पेशाब गाढ़ा तथा चिपचिपा आता है और पेशाब में चींटी लग जाती है। तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। जब शरीर में ज्यादा मात्रा में शुगर इकट्ठा हो जाता है तो यह पेशाब के रास्ते से बाहर निकलता है। किसी योग...  more

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  • Question asked by Naresh
     
     
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      Sep 2 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। भूख बढ़ाने के लिए एक कप पानी में दो चम्‍मच करौदें और नींबू के रस और एक चम्‍मच शहद को मिलाये। इस मिश्रण को सुबह खाली पेट कम से कम तीन से चार महीने के लिए लें। अजवाइन भूख बढ़ाने और एसिड और एंजाइमों के स्राव में सुधार कर अपच और पे...  more

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  • Question asked by Sandeep Singh
     
     
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      Aug 19 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। ईयर वैक्‍स को साफ करने का यह सबसे पुराना तरीका है। यह वैक्‍स के लिए एक लुब्रिकेट और सॉफ़्नर के रूप में काम करता है। कान में एक या दो बूंद बादाम का तेल डालकर सिर को उसी दिशा में मोड़कर रखें। पांच मिनट तक इसी अवस्था में रहने से व...  more

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  • Question asked by Shwetank
     
     
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      Aug 19 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। अकसर गुटका व तंबाकू खाने से मसूड़ों और दांतों में परेशानी आ जाती है। इस परेशानी के लिए आपको सलाह है कि आप तुरंत किसी योग्‍य चिकित्‍सक से मिलें, क्‍यों इस प्रकार की परेशानियों के लिए घरेलू उपाय देना कठिन है।

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  • Question asked by Avi
     
     
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      Aug 19 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। आंखों का दर्द एक सामान्य लक्षण है, जिसके कारण डॉक्टर से परामर्श लेना पड़ सकता है। आंखों के दर्द विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं-जैसे-जलन, चुभन, आंखों में कुछ पड़ जाने जैसी अनुभूति, दर्द, फड़कन, या अचानक उठनेवाला तेज दर्द आदि। आंख...  more

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  • Question asked by Ravi Singh
     
     
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      Aug 9 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। वजन बढ़ाएं। खाने में पौष्टिक चीजें शामिल करें। वजन बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन जरूरी है इसलिए अपने आहार में चिकन, मछली, अंडा, दूध, बादाम व मूंगफली आदि को शामिल करें। इसके अलावा कार्बोहाइड्रेट भी वजन बढ़ाने में मददगार होता है ज...  more

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  • Question asked by Avinash
     
     
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      Jul 31 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। सांस लेने में हल्की समस्या तब होती है, जब शरीर के अंगों को पर्याप्‍त मात्रा में ऑक्‍सीजन नहीं मिल रही होती। कुछ मामलों में सांस फूलना या सांस लेने में थोड़ी दिक्कत जैसे कसरत करने, सीढ़ियां चढ़ने और जुखाम आदि में समस्या होना चिं...  more

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  • Question asked by Rahul kumar
     
     
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      Jul 31 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। जब त्वचा में तेल ग्रंथियां ज्यादा होती हैं या ये ग्रंथियां अदिक प्रभावशील होती हैं, तो त्वचा तैलीय हो जाती है। ऐसी त्वचा चमकती है और इसके रोमछिद्र भी अधिक खुले और बढ़े हुए नजर आते हैं। तैलीय त्वचा को सामान्य त्वचा की तुलना में ...  more

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  • Question asked by azhar
     
     
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      Jul 31 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। तनाव से होने वाला सिरदर्द सामान्य प्रकार का होता है। ये मांसपेशियों में सिकुड़न के कारण होता है। ये सिरदर्द लंबे समय तक तनाव के रहने के कारण होता है। तनाव से पैदा हुआ सिरदर्द अक्सर धीमा और स्थिर होता है। 90 प्रतिशत सिरदर्द इसी ...  more

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  • Question asked by azhar
     
     
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      Jul 28 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। मुनक्‍का में कब्‍ज नष्‍ट करने के तत्‍व मौजूद होते हैं। 6-7 मुनक्‍का रोज रात को सोने से पहले खाने से कब्‍ज समाप्‍त होती है। इसके अलावा सुबह उठने के बाद बिना कुछ खाए हुए, 4-5 दाने काजू के और 4-5 दाने मुनक्‍का के साथ खाइए, इससे कब...  more

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  • Question asked by kartik
     
     
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      Jul 28 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। अगर आपको सुबह बॉथरूम मल त्‍यागने के दौरान दर्द हो रहा हो या फिर इसमें आपको खून के धब्‍बे दिखाई दें तो यह गंभीर बीमारी की तरफ भी इशारा करता है। हेमोराइड यानी बवासीर के कारण भी यह समस्‍या हो सकती है। बवासीर होने का प्रमुख कारण है...  more

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  • Question asked by kartik jain
     
     
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      Jul 26 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। हर्निया होने पर उसका एकमात्र सफल और कारगर उपाय ऑपरेशन ही है। हर्निया के उपचार के लिए कई तरह के ऑपरेशन किया जाते हैं। छोटे बच्चों में या हर्निया के साधारण मामलों में हर्निया की जगह चीरा लगाकर या सूजन वाले भाग को भीतर से धागे से ...  more

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  • Question asked by vikas kumar
     
     
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      Jul 21 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। देख लें कि आप सही तरीके से एक्‍सरसाइज कर रहे हैं। ऐसा न करने पर कठिनाई हो सकती है। अगर वहां कोई चोट लगी है तो किसी योग्‍य फिजियोथेरेपिस्‍ट या चिकित्‍सक को दिखा लें। कई बार चोट की वजह से तुरंत नहीं लेकिन लंबी अवधि बाद परेशानी होती है।

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  • Question asked by Avinash
     
     
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      Jul 21 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। यदि खानपान में अनियमितता बरती जाये तो शरीर में आयरन की कमी हो जाती है, इसके कारण सबसे अधिक थकान की शिकायत होती है। शरीर में रेड ब्लड सेल्‍स की संख्‍या कम हो जाने से अनीमिया की समस्‍या होती है। इससे बचाव के लिए आयरन से भरपूर डाइ...  more

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  • Question asked by Avinash
     
     
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      Jul 19 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। रात में सोने से पहले तलवों पर सरसों के तेल से मालिश करनी चाहिए। इससे दिमाग शांत और स्थिर होता है और अच्छी नींद आती है। रात में सोने से पहले अपने हाथ, मुंह, पैर को अच्छी तरह से साफ पानी से धोकर सोने से नींद अच्छी आती है। सोने से...  more

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  • Question asked by Dheeraj Kumar Sahu
     
     
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      Jul 19 View All Answers (1)
    • A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। गंजेपन की समस्‍या लगातार बढ़ रही है। इसके लिए सबसे अधिक जिम्‍मेदार हमारी अनियमित जीवनशैली, खानपान में पौष्टिक तत्‍वों की कमी, प्रदूषण, आनुवांशिक, आदि हैं। बालों को दोबारा उगाने के लिए सर्जरी के अलावा घरेलू नुस्‍खे बहुत कारगर है...  more

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