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मेरे बाल बहुत तेजी से उड़ रहे है। कोई उपाय बताइये?

सर मेरे बाल बहुत तेजी से उड़ रहे है। अगर मैं एक दिन शैम्पू से नहीं नहाता तो सिर में बहुत खुजली होती है और पपड़ी सी जम जाती है मेरे सिर में छोटे छोटे दाने से हो गए है जहाँ जहाँ दाने है वहाँ वहा से बाल उड़ गए है और साइड से तो बहुत बाल उड़ गए है और मेरे दाढ़ी के बाल भी काफी कम आते है। दाढ़ी के बाल भी काफी छिदे आते है कोई उपाय बताइये आपकी मेहरबानी होगी?

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1 Answers

  • Team OMH  / Feb 17
    Answered by Team OMH

    1. अपने भोजन में सब्जियां, सलाद, मौसमी फल, अंकुरित अन्न का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए। जंक फूड के बजाय घर का पौष्टिक भोजन करें। पानी भरपूर मात्रा में पिएं।

    2. बालों को जब भी शैंपू करें, उंगलियों के पोरों से हल्के-हल्के मसाज करें। ऐसा करने से आपके स...  more

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