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शरीर में पीठ और पेट, हाथ के आस-पास गांठ है। कैसे ठीक होगा?

सर मेरे शरीर में पीठ और पेट, हाथ के आस-पास गांठ है। कैसे ठीक होगा?

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1 Answers

  • Team OMH  / Mar 3
    Answered by Team OMH

    गर्म पानी से सिकाई करने से सूजन और दर्द कम होता है और बैक्‍टीरिया को दूर करने में मदद मिलती है। इसके लिए आप एक साफ कपड़े को गर्म पानी में डुबोकर इसे कुछ मिनटों के लिये बगल की गांठ पर रखें। इसके अलावा मसाज से भी फायदा मिलता है। मसाज से ब्‍लड सर्कुलेशन अच्‍...  more

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