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Question asked by Radhe Oberoy

Radhe Oberoy
Jan 29

बीमार होने पर मैं अक्सर तनाव में चला जाता हूं?

बीमार होने पर मैं अक्सर तनाव में चला जाता हूं?

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1 Answers

  • Team OMH  / Feb 2
    Answered by Team OMH

    नकारात्मक सोच का त्याग करें।, मदिरापान और नशीले पदार्थों का सेवन न करें क्योंकि दोनों ही आपकी डिप्रेशन को बढ़ा सकते हैं। जब आप डिप्रेशन में हों तो कोई भी, बड़ा फैसला लेने का प्रयास न करें। अपने आपको निरुत्साह न होने दें। कम से कम आठ घंटे की नींद तो ज़रूर ...  more

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।