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पीठ दर्द Follow this Group

Question asked by Ashutosh Nayak

Ashutosh Nayak
December 21, 2017

मोटापे के कारण कमर के पिछले हिस्से में दर्द है। कोई उपाय बताएं?

सर मेरी उम्र 24 साल है और वजन 84 किलोग्राम से भी ज्यादा है। इस कारण अब मेरी कमर के पिछले हिस्से में दर्द हो रहा है। इसके लिए कोई उपाय बताएं

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1 Answers

  • Team OMH  / December 27, 2017
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद आशुतोष, इस प्रकार की समस्‍या अक्‍सर मोटापे की वजह से होती है। इसके लिए जरूरी है कि आप अपना वजन कम करें, वजन कम करने के लिए सबसे पहले आप एक्‍सरसाइज और हेल्‍दी डाइट का सहारा ले सकते हैं। हम आपके साथ कुछ लिंक शेयर कर रहे हैं जिसके...  more

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