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आहार व पोषण Follow this Group

Question asked by AJAY BHARDWAJ

AJAY BHARDWAJ
June 25, 2017

मुझे गैस की समस्या रहती है

मैं नाॅर्मल खाना ही ज्यादातर खाता हूँ फिर भी गैस दिन भर बना रहता है और गैस के कारण पेट में बायें तरफ दर्द भी रहता है कुछ उपाय बतायें सर

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1 Answers

  • Team OMH  / June 26, 2017
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। लहसुन पाचन की प्रक्रिया को बढ़ाता है और गैस की समस्या को कम करता है। नारियल पानी गैस की समस्या में काफी प्रभावकारी है। अदरक में पाचक एंजाइम होते हैं। खाना खाने के बाद अदरक के टुकड़ों को नींबू के रस में डुबोकर खाएं। गैस की समस्य...  more

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