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मैं 26 साल का हूं मुझे बाइक चलाते समय, भीड़भाड़ वाली जगह, लाउड म्‍यूजिक वाली जगह, घबराहट होती है और शोल्डर के नीचे दोनों जगह दर्द रहता है। चेहरे पर काले दाग आए हैं। क्‍या करना चाहिए।

मैं 26 साल का हूं मुझे बाइक चलाते समय, भीड़भाड़ वाली जगह, लाउड म्‍यूजिक वाली जगह, घबराहट होती है और शोल्डर के नीचे दोनों जगह दर्द रहता है। क्‍या करना चाहिए।

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3 Answers

  • Team OMH  / Aug 9
    Answered by Team OMH

    यदि ऐसा है तो आप घबराहट यानी एंग्‍जाइटी डिसऑर्डर के शिकार हैं। मन को शांत करने के ऐसे ही कुछ सुरक्षित और प्राकृतिक विकल्‍प हैं। कैमोमाइल चाय में मौजूद एंटी-इफ्लेमेंटरी और शांत रहने वाले गुण घबराहट के इलाज में आपकी मदद करते हैं, साथ ही नर्व्‍स को शांत रखने...  more

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  • Rajendra Ingle  / Aug 6
    Answered by Rajendra Ingle

    आपने जो बताया फोबिया ये बिल्‍कुल नही है ये करीब 2 या 3 महीने से हो रहा हे सिर्फ घब्राहट होती है बाकी कुछ नहीं होता, सिर मे दर्द व भारीपन अजीब - अजीब सी आवाजे सुनाई देना नही होता पर जो भी हो इलाज बताये

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  • Team OMH  / Aug 5
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। किसी कारण के बगैर लगातार डरना एक प्रकार का मनोरोग है, जिसे फोबिया कहा जाता है। फोबिया एक प्रकार का ऐसा ही आधारहीन डर या वह अहसास है, जो बेचैनी, घबराहट और अशांति पैदा कर देता है। अगर कोई व्‍यक्ति सामाजिक अवसरों या सार्वजनिक स्‍थ...  more

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।