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Question asked by ghanshyam

ghanshyam
Apr 15

मुझे कफ की समस्या है। प्लीज इसे सही करने के लिए कोई उपाय बताइए?

मुझे कफ की समस्या है। प्लीज इसे सही करने के लिए कोई उपाय बताइए?

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1 Answers

  • Team OMH  / Apr 19
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, उज्जायी प्राणायाम से मुद्रा से शरीर से कफ निकालने में मदद मिलती है और यह कफ दोष का संतुलन बनाए रखता है। इसके अलावा इससे शरीर में गर्मी पैदा होती है और टोक्सिन बाहर निकलते हैं।

    http://www.onlymyhealth.com/these-5-yogasan-can-he...  more

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