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किडनी व पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के उपाय बताएं।

मुझे अपने किडनी को मजबूत बनाने के लिए क्या उपाय करना चाहिए साथ ही अपने पाचन को भी ?

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1 Answers

  • Team OMH  / July 10, 2017
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। किडनी की समस्या से ग्रस्त लोगों को खाने में नमक व प्रोटीन की मात्रा कम रखनी चाहिए जिससे किडनी पर कम दबाव पड़ता है। इसके अलावा फासफोरस और पौटेशियम युक्त आहार से भी दूर ही रहना चाहिए। गाजर, खीरा, पत्तागोभी तथा लौकी के रस पीना चाह...  more

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