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वज़न घटाना Follow this Group

मेरा वजन 60 किलो से बढकर 76 किलो हो गया है, मुझे वापस फिट बॉडी बनानी है। क्या करुं?

मेरा वजन 60 किलो से बढकर 76 किलो हो गया है, मुझे वापस फिट बॉडी बनानी है। क्या करुं, मुझे कोई तरीका बताइये?

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1 Answers

  • Team OMH  / May 9
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। वजन कम करने के लिए जरूरी है आप दूषित और फास्ट फूड को अवॉइड करें। अपना एक डाइट प्लॉन बनाएं और उसे सख्ती से फोलो करें। अधिक जानकारी के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें और पढ़ें।
    http://www.onlymyhealth.com/lose-fat-in-days-in-h...  more

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