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नींबू गर्म पानी शहद रनिंग से पहले लें या बाद में?

आप ने बताया था की सुबह नीबू गर्म पानी शहद
लेने के लिये कहा था। वो कब लेना है रनिंग से पहले या बाद में।

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1 Answers

  • Team OMH  / Jun 23
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। सुबह उठकर खाली पेट नींबू और शहद गुनगुने पानी में लेने से लाभ होता है।

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डिस्‍क्‍लेमर:

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।