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पीठ दर्द

पीठ में दर्द होना एक सामान्‍य समस्‍या है। लेकिन पीठ दर्द की समस्‍या क्‍या आम है, केवल झुकने से ही क्‍यों होने लगता है पीठ में दर्द, पीठ दर्द से कैसे बचें, पीठ दर्द का उपचार क्‍या है, आदि सवालों के जवाब आपको यहां मिलेंगे। आप अपने सवाल भी यहां पूछ सकते हैं।

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Health and lifestyle Related Question on पीठ दर्द

- Ashwin Gongale
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  पीठ दर्द
  April 23, 2018
- Q. मेरी कमर से लेकर सिर तक काफी दर्द रहता है। ऐसा क्यों होता है?
- Team OMH
  May 8, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। सिर और कमर में दर्द कई कारणों से होता है इसलिए बेहतर होगा कि आप किसी चिकित्सक से मिलकर इसके सही कारण की जानकारी करें तब कोई उपाय अपनाएं। कई बार कोई परेशानी नहीं होती मगर आपकी स्लीपिंग पोजीशन की वजह से ऐसा दर्द हो सकता है। कुछ योगासनों और व्यायाम के द्वारा इस दर्द से राहत पाई जा सकती है। इसके अलावा अगर आपका वजन ज्यादा है तो सबसे पहले वजन को कंट्रोल करें। अधिक जानकारी के लिए इस लिंक पर जाएं। http://www.onlymyhealth.com/back-pain-in-hindi-1272021813
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- Vaishnavi Sharma
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  पीठ दर्द
  April 21, 2018
- Q. पतला होने के लिए क्या करें?

- Akshay Raj
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  पीठ दर्द
  March 30, 2018
- Q. मुझे लगभग 1 साल से पीठ में दर्द है। इसका क्या कारण है?
- Team OMH
  April 19, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, पीठ दर्द के समय जकड़न हो सकती है, इसे दूर करने के लिए गर्दन और पीठ पर गर्म पट्टी का प्रयोग करें। इससे गर्दन और पीठ की कसी हुई मांसपेशियां ढीली होंगी और जकड़न से छुटकारा मिल सकता है। http://www.onlymyhealth.com/home-remedy-for-back-spasms-back-pain-treatment-in-hindi-1392373223
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- Amit Tiwari AMi
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  पीठ दर्द
  March 29, 2018
- Q. मेरा नाम अमित तिवारी है। मेरी मां के घुटने में दर्द रहता है। चलने में आवाज आती है और पापा को सर्वाइकल हो गया है। प्लीज इस बीमारी से बचने का कोई उपाय बताइए?
- Team OMH
  April 19, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, अगर आपको यह बीमारी है तो आप तुरंत किसी अच्‍छे डॉक्‍टर से परामर्श लें।
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- Rohit
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  पीठ दर्द
  March 12, 2018
- Q. मेरी मम्मी जी के बैक में और टांगों में बहुत दर्द होता है। कोई उपाय बताइए?
- Team OMH
  March 19, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। अगर आपकी मां जी को लगातार दर्द की समस्या है तो एक बार किसी चिकित्सक को दिखाकर जांच करवा लें। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे हड्डियों की कमजोरी, कोई शारीरिक समस्या या किसी रोग का शुरुआती लक्षण। दर्द से राहत के लिए सरसों या तिल के तेल में चुटकीभर सेंधा नमक और 2-3 लहसुन की कलियां डालकर हल्का गर्म करें और इससे कमर की नित्य मालिश करें।
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- Ajay Singh
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  पीठ दर्द
  February 11, 2018
- Q. मेरे पेट में हल्का दर्द रहता है। पहले पथरी थी लेकिन अब नहीं है फिर क्यों दर्द होता है?
- Team OMH
  March 12, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, इसके लिए आप दोबारा उसी डॉक्‍टर की सलाह लें जहां पर अापने पथरी का इलाज कराया था।
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- Jakir hussain
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  पीठ दर्द
  January 15, 2018
- Q. मेरी उमर 18 साल है मेरा वजन73 किलो है जब मैं सोता हूं और जब मैं सोकर उठता हूं तो बहुत तेज दर्द होता है कोई काम ठीक से नहीं कर पाता हूं ज्यादा लंबी सांस लेने से ज्यादा दर्द होता है
- Team OMH
  January 22, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, जाकिर आप सबसे पहले अपना वजन कम कीजिए। इस प्रकार की समस्‍याएं कई बार वजन बढ़ने की वजह से होते हैं। वजन घटाने के लिए आप रोजाना एक्‍सरसाइज कीजिए। इसके अलावा रोजाना गुनगुने पानी में एक नींबू नीचोड़कर पीजिए। तले भूने खानों से दूर रहें
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- Jakir hussain
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  पीठ दर्द
  January 15, 2018
- Q. मेरी उम्र 18 साल है और वजन 73 kg है। मेरी कमर के उपरी भाग में बहुत तेज दर्द होता है जब मैं फ्लैट जगह सो जाता हूं तो वापस उठना बहुत कठिन हो जाता है। सांस लेने से कमर दर्द करती है लंबी सांस लेने से बहुत तेजी से दर्द होता है?
- Team OMH
  January 22, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, जाकिर आप सबसे पहले अपना वजन कम कीजिए। इस प्रकार की समस्‍याएं कई बार वजन बढ़ने की वजह से होते हैं। वजन घटाने के लिए आप रोजाना एक्‍सरसाइज कीजिए। इसके अलावा रोजाना गुनगुने पानी में एक नींबू नीचोड़कर पीजिए। तले भूने खानों से दूर रहें
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- Jakir hussain
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  पीठ दर्द
  January 15, 2018
- Q. जब भी मैं सांस लेता हूं या फिर किसी जगह लेट जाता हूं तो बहुत दर्द होता है। फिर उठ कर सांस लेना भी खतरे से खाली नहीं होता हैं और सीथा खड़ा भी नहीं हो सकता हूं। मैं क्या करूं?
- Team OMH
  January 22, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, जाकिर आप सबसे पहले अपना वजन कम कीजिए। इस प्रकार की समस्‍याएं कई बार वजन बढ़ने की वजह से होते हैं। वजन घटाने के लिए आप रोजाना एक्‍सरसाइज कीजिए। इसके अलावा रोजाना गुनगुने पानी में एक नींबू नीचोड़कर पीजिए। तले भूने खानों से दूर रहें
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- Ashutosh Nayak
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  पीठ दर्द
  December 21, 2017
- Q. सर मेरी उम्र 24 साल है और वजन 84 किलोग्राम से भी ज्यादा है। इस कारण अब मेरी कमर के पिछले हिस्से में दर्द हो रहा है। इसके लिए कोई उपाय बताएं
- Team OMH
  December 27, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद आशुतोष, इस प्रकार की समस्‍या अक्‍सर मोटापे की वजह से होती है। इसके लिए जरूरी है कि आप अपना वजन कम करें, वजन कम करने के लिए सबसे पहले आप एक्‍सरसाइज और हेल्‍दी डाइट का सहारा ले सकते हैं। हम आपके साथ कुछ लिंक शेयर कर रहे हैं जिसके माध्‍यम से आप अपनी इस समस्‍या से निजात पा सकते हैं। Read More: http://www.onlymyhealth.com/topic/weight-loss-exercises-in-hindi
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- dalip kumar
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  पीठ दर्द
  June 26, 2017
- Q. क्‍या सरवाइकल के पेशेंट को बिल्‍कुल भी तकिया नहीं लगानी चाहिए?
- Team OMH
  June 26, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। सरवाइकल में ऊंचे और बड़े तकिये के प्रयोग से परेशानी हो सकती है।
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- priyank
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  पीठ दर्द
  June 9, 2017
- Q. मेरे पिताजी को पीठ के नीचे बहुत दर्द हो रहा है। डॉक्‍टर को दिखाया फिर भी आराम नहीं मिला। वो नीचे झुकते हैं तो बहुत दर्द होता है और बैठते हैं तो भी दर्द होता है।
- Team OMH
  June 23, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। आपके पिताजी की पीठ में दर्द का सही कारण कोई योग्‍य चिकित्‍सक ही बता सकता है। बहरहाल इस लेख में दिए उपाय अपनाकर दर्द से राहत पाई जा सकती है http://www.onlymyhealth.com/dos-and-donts-for-back-pain-treatment-in-hindi-1392373223
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- ashish kumar
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  पीठ दर्द
  June 1, 2017
- Q. मेरे पिताजी करीब 50 वर्ष के हैं। उनके हर एक ज्‍वाइंट में अकड़न होती जा रही है। उठने, चलने, बैठने, गर्दन घुमाने सभी चीजों में असहनीय दर्द होता है। कोई उपाय बताएं।
- Team OMH
  June 23, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। जोड़ों को स्‍वस्‍थ रखने के उपाय इस लेख में दिए हुए हैं, जिन्‍हें अपनाकर राहत पाई जा सकती है। देखें http://www.onlymyhealth.com/health-slideshow/tips-to-keep-joints-healthy-in-hindi-1406093365.html
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- harry
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  पीठ दर्द
  May 15, 2017
- Q. श्रीमान मेरे पैरों में नहीं टांगों में दर्द होता है, क्या ऐसा रीढ़ की हड्डी में प्रॉब्लम के कारण हो सकता है, हड्डी के साइज बढ़ने के कारण नसों का फ्लो रुक सकता है, प्लीज उपचार बताये, मैं आपका आभारी रहूंगा?
- Team OMH
  May 17, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद,टांगों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल बहुत ही लाभकारी होता है। हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाया जाता है। हल्दी में मिलने वाला करक्यूमिन नाम का यौगिक दर्द को कम करने में बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा नमक में मैग्नीशियम पाया जाता है। यह तत्व नर्वस सिग्नल्स को नियंत्रित करके मांस-पेशियों को प्राकृतिक रूप से आराम पहुंचाने का काम करता है। साथ ही यह सूजन को भी कम करने में सहायक होता है।
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- harry
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  पीठ दर्द
  May 15, 2017
- Q. पिछले एक साल से मेरी टांगों में दर्द हो रहा है और थोड़ा—थोड़ा पीठ में भी दर्द होता है। शरीर में कमजोरी भी आ रही है। मैं खून टेस्ट पर बहुत पैसे ख़राब कर चुका हूं पर किसी में कुछ नहीं आया। क्या ये रीड की हड्डी का ट्यूमर हो सकता है। कृपया कुछ बताएं?
- Team OMH
  May 15, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, ऐसा कमजोरी की वजह से हो सकता है। इसके लिए आप किसी अच्‍छे चिकित्‍सक से जांच कराकर दवा लें।
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- harry
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  पीठ दर्द
  May 14, 2017
- Q. डिअर सर पिछले एक साल से मेरी टांगों में दर्द हो रहा है, और थोड़ा-थोड़ा पीठ में भी दर्द होता है, शरीर में कमजोरी भी आ रही है। मैं ब्‍लड टेस्ट पर बहुत पैसे ख़राब कर चुका हूं पर किसी में कुछ नहीं आया, क्या ये रीढ़ की हड्डी का ट्यूमर हो सकता है, प्लीज पूरा उपचार बताये जी?
- Team OMH
  May 15, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। हॉट एंड कोल्‍ड वॉटर थेरेपी पैर में दर्द के इलाज के लिए एक कारगर तरीका है। हॉट वॉटर ट्रीटमेंट ब्‍लड फ्लों को बढ़ावा देने और कोल्‍ड ट्रीटमेंट सूजन को कम करने में मदद करता है। दो पानी की बाल्‍टी लें एक में ठंडा पानी और दूसरें में सहने करने योग्‍य गर्म पानी डालें। अपने पैरों को तीन मिनट गर्म पानी की बाल्‍टी में डालें और तीन मिनट के बाद अपने पैरों को 10 सेकंड के लिए ठंडे पानी की बाल्‍टी में डालें। इस प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराये। लेकिन ध्‍यान रहें कि आप गर्म पानी से शुरूआत और ठंडे पानी पर समाप्‍त करें। आप पैरों में दर्द को कम करने के लिए 10 मिनट के लिए बारी-बारी गर्म और ठंडा पैक भी लगा सकते हैं। http://www.onlymyhealth.com/health-slideshow/best-home-remedies-to-treat-foot-pain-in-hindi-1435315367.html
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- Ravi tiwari
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  पीठ दर्द
  May 13, 2017
- Q. Main sandhiwat ka patient hu kamar me pair me dard hota h. Khichav bhi feel hota h. Morning me uthne me jada dard hota hai. Please treatment bataye.
- Team OMH
  May 17, 2017 View All Answers (1)
- A. Sawal poochhne ke liye dhanyawaad, Ravi ji. Sandhiwat ke dauran hone wale dard ke liye aap takiya aur gadda na zada naram chune na zada sakht chune, haldi wala doodh piye, thandi sek lein, nahate waqt paani me zara sa epsom salt daal kar nahaye, ek kapda seb ke sirke me duboye aur fir usse dard wali jagah par rakhey. Aur behtar madat ke liye ye lekh padhey: http://www.onlymyhealth.com/yogasanas-relieve-back-pain-1293584892 aur http://www.onlymyhealth.com/3-simple-yoga-asanas-to-soothe-neck-tension-1427959025
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- Akkii Akshay
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  पीठ दर्द
  May 10, 2017
- Q. मेरी कमर को हमेशा सहारे और आराम की जरूरत रहती है। सोने के बाद भी मन करता है कि वापिस फिर से सो जाऊं। ऐसा क्यों होता है।
- Team OMH
  May 10, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद। अक्षय क्‍या आपकी कमर में कोई समस्‍या है, दर्द रहता है? आपने अपने सवाल को स्‍पष्‍ठ नहीं किया है। अगर आप अपनी कमर को लेकर ज्‍यादा परेशान हैं तो आप किसी अच्‍छे हड्डी रोग विशेषज्ञ की सलाह लें। अगर आपको समझ नहीं आ रहा है कि आपको क्‍या समस्‍या है तो जांच कराकर दवा ले सकते हैं।
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- Anam Sayad
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  पीठ दर्द
  May 8, 2017
- Q. पेट के बल सोने से कोई प्रॉब्लम तो नहीं होती?
- Team OMH
  May 10, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। पेट के बल सोने से पेट पर बल पड़ता है जिससे पाचन क्रिया बाधक हो जाती है।
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- rakesh singh
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  पीठ दर्द
  May 6, 2017
- Q. मेरे भाई की उम्र 31 है। उनके कमर के निचले हिस्‍से में दर्द रहता है। दर्द लेफ्ट से राइट में रहता है। प्‍लीज कोई सुझाव बताइये?
- Team OMH
  May 9, 2017 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। एक्सरसाइज करें। और अगर कमर में काफी समय से दर्द है तो एक बार चिकित्सक से संपर्क करें।
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