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घरेलू नुस्‍खे

सालों से अपनायी जा रही यह तकनीक सामान्‍य और असामान्‍य दोनों बीमारियों के उपचार में प्रभावी है। लेकिन जानकारी के अभाव में लोग इसका फायदा नहीं उठा पाते। घरेलू नुस्‍खों में क्‍या-क्‍या आते हैं, किन-किन बीमारियों में इसका प्रयोग कर सकते हैं, इसका प्रयोग कैसे करें, आदि सवालों के जवाब यहां पायें साथ ही आप अपने सवाल भी यहां पूछें।

OMH Expert (owner)

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Health and lifestyle Related Question on घरेलू नुस्‍खे

- Rahul Singh
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  August 27, 2018
- Q. पैरों का बैलेंस बनने में दिक्कत होती है। जिस वजह से मैं ठीक से चल भी नहीं पा रहा हूं। कोई उपाय बताइए?
- Team OMH
  August 31, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, आमतौर पर पैरों का बैलेंस न बनने ये दर्शाता है कि आपके शरीर का वजन ज्‍यादा है या फिर आप बहुत ज्‍यादा कमजोर है। सामान्‍यत: चलने में परेशानी होने का मुख्‍य कारण यही हो सकता है। इसके लिए आप पहले इन समस्‍याओं से बाहर निकलें। आप किसी अच्‍छे विशेषज्ञ की सलाह ले सकते हैं।
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- Sonu Kumar
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  घरेलू नुस्‍खे
  August 18, 2018
- Q. मेरी बहन के हाथ पैर कभी भी सुन्न हो जाते हैं। डॉक्टर्स को भी दिखाया लेकिन कोई आराम नहीं है। कोई उपाय बताइए?
- Team OMH
  August 24, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। यह समस्या अक्सर तब होती है जब हाथ-पैरों पर दबाव, तंत्रिका में चोट, ठंडी चीज का ज्यादा सेवन करना, अधिक शराब और धूम्रपान का सेवन करना, डायबिटीज, थकान, विटामिन बी या मैग्‍नीशियम जैसी पोषक तत्वों की कमी जैसे इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं। इससे बचने के लिए नीचे बताएं गए उपयों को अपनाएं। 1. सिकाई कर के हाथ-पैरों को सोने से बचाया जा सकता है। एक साफ कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर 5-7 मिनट के लिए प्रभावित जगह को सेंके। 2. जैतून, नारियल या सरसों के तेल से मसाज करने से भी काफी आराम मिलता है। इन तेलों की मसाज शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है। 3. नियमित रूप से एक्सरसाइज कर हाथ-पैरों को सुन्न होने से रोका जा सकता है। एक्सरसाइज करने से अन्य भी कई स्वास्थ्य समस्याओं में भी फायदा मिलता है। 4. हल्दी और पानी के पेस्ट से प्रभावित अंगों में मसाज करने से भी हार पैर सोने से बचते हैं।
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- komal
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  घरेलू नुस्‍खे
  August 6, 2018
- Q. सिर का दर्द ठीक करने के लिए क्या करें? प्लीज मुझे कोई उपचार बताइए

- ajay
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  घरेलू नुस्‍खे
  April 20, 2018
- Q. कब्ज से छुटकारा कैसे पाएं?

- V Kay Pãñdït Ji
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  घरेलू नुस्‍खे
  March 31, 2018
- Q. मेरे सर पर एक फोड़ा हुआ और जगह के बाल उड़ गए हैं। मैं अपने बाल वापस कैसे पा सकता हूं?

- Sanju Parmar
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  घरेलू नुस्‍खे
  March 28, 2018
- Q. स्किन बहुत ड्राई हो गई है?
- Team OMH
  March 30, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। स्किन ड्राई होने की समस्या बदलते मौसम के कारण भी हो सकती है और आपके गलत खानपान के कारण भी इसलिए सबसे पहले तो अपनी कुछ आदतें बदल दें। जैसे पानी खूब पियें और गर्म पानी से न नहाएं। इसके अलावा मौसमी फल जैसे तरबूज, खरबूजा, अनानास, आम आदि का सेवन करें और जितना अधिक हो सके तरल पदार्थ लें। सोने से पहले रोज रात में वाटर बेस्ड मॉश्चराइजर लगा कर सोएं।
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- Mahaveer Rawat
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  March 21, 2018
- Q. आंखो की रोशनी कम है। कोई दवा बताइए?
- Team OMH
  March 30, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। आंखों में रोशनी कम होने की समस्या आपकी उम्र के कारण हो सकती है। अगर आपकी उम्र ज्यादा नहीं है और आपको चीजों को साफ देखने में परेशानी होती है तो चिकित्सक से संपर्क करें। हो सकता है ये आंखों की किसी बीमारी या संक्रमण के लक्षण हों। इसके अलावा आंखों की तेज रोशनी के लिए आप विटामिन ए और विटामिन सी वाले आहारों का सेवन ज्यादा करें जैसे गाजर, चुकंदर, पालक, हरी सब्जियां, पपीता, संतरा, नींबू और करेला। इसके अलावा कपालभांति प्रणायाम से भी आंखों को काफी हद तक आराम मिलता है।
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- Debasish Chowdhury
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  March 20, 2018
- Q. किडनी में स्टोन है। क्या मैं इसे आयुर्वेदिक तरीके से सही कर सकता हूं?

- ANIL VISHWAKARMA
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  March 20, 2018
- Q. मुझे गीले कपड़े पहनने से अक्सर जांघो के बीच खुजली हो जाती है। कोई उपचार बताये?

- Yogesh Kumar
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  March 19, 2018
- Q. मेरे दिमाग में हमेशा नकारात्मक विचार आते हैं और मैं सोचता बहुत हूं। इससे बचने के लिए मैं क्या करूं?

- Karan
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  March 14, 2018
- Q. पेट में अपच हो गई है। कोई उपाय बताइए?
- Team OMH
  March 26, 2018 View All Answers (1)
- A. अगर आपको भी अपच परेशान कर रही है तो अदरक इसका रामबाण उपाय है। अदरक को आप इन तरीकों से लेकर अपच से छुटकारा पा सकते हैं। आपको अपच की समस्या है तो थोडे से अदरक को छील कर धो लें। अब इसे कूटें और एक कप में इसका रस निकाल कर हर रोज पीएं। आपको निश्चित रूप से तुरंत राहत मिलेगी। अदरक को पतला-पतला काटें। इस पतले से टुकड़ों पर काला नमक लगाएं। अब इन टुकड़ों को अपने मुंह में रखें और चबाएं। इसे एकदम से न निगलें, बल्कि चबाते हुए इसके रस को अपने पेट में जाने दें। यह अपच से राहत पाने में मदद करता है।
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- Faruk Pathan
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  March 13, 2018
- Q. बवासिर को जड़ से मिटाने के लिए घरेलू नुस्ख़ा बताइए?
- Team OMH
  March 19, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। 100 ग्राम मूली को घिस कर उसमें 1 चम्‍मच शहद मिलाकर, दिन में दो बार खाएं या इसका रस निकालकर पिएं। मूली के 1 गिलास रस में चुटकी भर नमक मिलाएं और दिन में दो बार पियें। या फिर मूली का पेस्‍ट बना कर उसमें थोड़ा दूध मिलाएं। इस पेस्‍ट को संक्रमित जगह पर लगाएं जहां पर दर्द और सूजन है।
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- jprao
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  घरेलू नुस्‍खे
  March 4, 2018
- Q. मेरे हाथ और पैरों के तलवे में बहुत पसीना आता है। ऐसा क्यों होता है और इसका क्या उपाय है?
- Team OMH
  March 18, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। हाथों से पसीना आने के कई कारण हो सकते हैं। इन कारणों को समझने के लिए ये लेख पढ़ें। http://www.onlymyhealth.com/excessive-sweating-during-winter-or-cold-in-hindi-1487843650
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- Aashish Ingawale
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  March 3, 2018
- Q. मेरे हाथ के जोड़ में से कट—कट की आवाज आती है। मैं नॉर्मल एक्सरसाइज भी करता हूं लेकिन आराम नहीं है। कोई उपाय बताइए सर?
- Team OMH
  March 18, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार प्रश्न पूछने के लिए धन्यावाद। इस आवाज का मतलब ये हो सकता है कि आपके जोड़ों में सिनोवियल फ्लूइड यानि जोड़ों को घर्षण से बचाने वाला द्रव कम हो गया है। इसकी जांच करवाएं ये किसी रोग का शुरुआती लक्षण हो सकता है।
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- Rohit Pandey
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  February 15, 2018
- Q. घुटनों के दर्द के लिए कोई उपचार बताइए?
- Team OMH
  March 17, 2018 View All Answers (1)
- A. नमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। घुटनों के दर्द के कई कारण हो सकते हैं। अगर आपको लंबे समय से ये समस्या है तो चिकित्सक से मिलकर एक बार जांच करवा लें। इसके अलावा व्यायाम आपके घुटनों को मजबूत रखने में मदद करता है। दर्द के लिए व्यायामों की जानकारी के लिए ये लेख पढ़ें। http://www.onlymyhealth.com/beat-knee-pain-with-these-essential-exercises-in-hindi-1423574333
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- Aman Singh Rajput
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  घरेलू नुस्‍खे
  February 14, 2018
- Q. मेरी उम्र 17 साल है। मेरी लंबाई नही बढ़ रही है। कोई उपाय बताए?
- Team OMH
  March 16, 2018 View All Answers (1)
- A. 3. नमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। लंबाई आपके शरीर से स्रावित होने वाले हार्मोन्स पर निर्भर करती है। अगर आपकी लंबाई नहीं बढ़ रही है तो आपको विटामिन्स और प्रोटीन से भरी डाइट लेनी चाहिए। इसके अलावा रोजाना ताड़ासन के अभ्यास से भी आप अपनी लंबाई आसानी से बढ़ा सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए इस आर्टिकल को पढ़ें। http://www.onlymyhealth.com/exercising-for-increasing-height-in-hindi-1389095722
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- Aman Singh Rajput
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  February 14, 2018
- Q. मैं 7 सालो से चश्मा लगाता हूं। चश्मा हटाने का कोई उपाय बताइए?
- Team OMH
  March 16, 2018 View All Answers (1)
- A. 4. नमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। इतने वर्षों बाद आंखों से चश्मा हटाने में थोड़ा समय लग सकता है। पहले आपको अपनी आंखों की कमजोरी दूर करनी पड़ेगी। इसके लिए रोजाना हरी सब्जियां, पत्तेदार सब्जियां जैसै पालक, धनिया, बथुआ और पीले फल खाएं। विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई से भरपूर आहार आंखों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। इसके अलावा रोज सुबह हरी घास पर 15 से 20 मिनट तक नंगे पांव चलिए। अधिक जानकारी के लिए इस आर्टिकल को पढ़ें। http://www.onlymyhealth.com/use-these-5-tips-for-removing-spects-from-your-eyes-in-hindi-1488799652
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- Neetu Pradhan
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  February 5, 2018
- Q. ओपन पोर्स होने पर भाप लेना चाहिए या नहीं?
- Team OMH
  March 12, 2018 View All Answers (1)
- A. ओपन पोर्स की समस्या ज़्यादातर टीनेज लड़कियों को हो जाती है। ओपन पोर्स दो तरह के होते हैं, एक ऑयली स्किन पर जो साइज में थोड़े बड़े होते हैं। और दूसरे नॉर्मल स्किन पर होते हैं, जो उम्र के साथ होते हैं। यानी 30 की उम्र के आस-पास एजिंग के कारण भी ओपन पोर्स की समस्‍या होती है। http://www.onlymyhealth.com/health-videos/open-pores-acne-aur-blackheads-se-bachne-ke-gharelu-upaye-video-in-hindi-1466584260.html http://www.onlymyhealth.com/health-videos/open-pores-kam-kerne-ke-liye-gharelu-nuskhe-video-in-hindi-1484740413.html
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- Dharmendar Rathor
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  February 1, 2018
- Q. मुझे हमेशा जुकाम रहता है। ऐसा क्यों होता है?
- Team OMH
  March 12, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, हमेशा जुकाम का होना एलर्जी की वजह हो सकती है, इसके लिए आप किसी अच्‍छे विशेषज्ञ की सलाह लें।
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- Vinay Kumar Maurya
  posted in
  घरेलू नुस्‍खे
  January 31, 2018
- Q. वासिंग पाउडर पी लिया है, कोई उपचार बताइए?
- Team OMH
  March 12, 2018 View All Answers (1)
- A. सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, इसके लिए आप डॉक्‍टर की सलाह लें
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घरेलू नुस्‍खे

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