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Question asked by Lalit

Lalit
January 24, 2017

पेट में बहुत गैैस और मरोड़ रहती है। बॉडी हर टाइम सुस्त रहती है। और बहुत भारी रहता है, काेेई उपाय बताएं?

मेरी उम्र ३३ वर्ष है पेट में बहुत गैैस और मरोड़ रहती है। बॉडी हर टाइम सुस्त रहती है। और बहुत भारी रहता है, काेेई उपाय बताएं?

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1 Answers

  • Team OMH  / January 24, 2017
    Answered by Team OMH

    आप सुबह खाली पेट 2 ग्लास गुनागुना पीएं। उसके बाद कम से कम आधा घण्टा योग और एक्सरसाइज करें। तीखा और बाहर के खाने से परहेज करें।

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डिस्‍क्‍लेमर:

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।