Categories

पीठ दर्द Follow this Group

Question asked by Aadi

Aadi
March 29, 2017

मेरी कमर में दर्द रहता हैं उठने-बैठते समय कमर पर हाथ लगाना पड़ता हैं। कोई उपाय बताइये?

सर २-३ माह से मेरी कमर में दर्द रहता हैं उठने-बैठते समय कमर पर हाथ लगाना पड़ता हैं। झुकते वक्त भी दर्द होता है। कोई उपाय बताइये?

Like

ANSWER NOW

1 Answers

  • Team OMH  / March 30, 2017
    Answered by Team OMH

    कमर दर्द से बचने के घरेलू उपाय
    1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें।
    2. नमक मिले गरम पानी में एक तौलिया डालकर निचोड़ लें। इसके बाद ...  more

    Like

डिस्‍क्‍लेमर:

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।