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पीठ दर्द Follow this Group

Question asked by Neel

Neel
April 12, 2017

नीचे झुकने से मेरी पीठ में बहुत दर्द हुआ और अब मैं बिस्तर से उठ भी नहीं सकती हूं?

नीचे झुकने से मेरी पीठ में बहुत दर्द हुआ और अब मैं बिस्तर से उठ भी नहीं सकती हूं?

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1 Answers

  • Team OMH  / April 14, 2017
    Answered by Team OMH

    पीठ दर्द वाले लोगों को विटामिन बी 12 तथा बी 3 की पर्याप्त मात्रा वाले खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। विटामिन बी 12 तंत्रिका और चयापचय स्वास्थ्य को बनाए रखता है तथा विटामिन बी 3 हड्डियों के स्वास्थ्य के रखरखाव में एक महत्वपू...  more

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