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पीठ दर्द Follow this Group

Question asked by R P Prasad Bohane

R P Prasad Bohane
April 14, 2017

मेरी कमर में दर्द बना रहता है, कोई उपाय बतायें?

मै कंप्यूटर ऑपरेटर के पद पर कार्यरत हु नियमित रूप से व्यायाम करने उपरांत दर्द बना रहता है कोई उपाय बतायें?

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1 Answers

  • Team OMH  / April 18, 2017
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। कमर दर्द से बचने के घरेलू उपाय
    1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें।
    2. नमक मिले गरम पानी में एक तौलिया...  more

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