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पीठ दर्द Follow this Group

Question asked by Jakir hussain

Jakir hussain
January 15, 2018

मेरी कमर में साइड वाली दोनों जगह बहुत दर्द है जब सांस लेता हूं तब दर्द और बढ़ जाता है

मेरी उमर 18 साल है मेरा वजन73 किलो है जब मैं सोता हूं और जब मैं सोकर उठता हूं तो बहुत तेज दर्द होता है कोई काम ठीक से नहीं कर पाता हूं ज्यादा लंबी सांस लेने से ज्यादा दर्द होता है

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1 Answers

  • Team OMH  / January 22, 2018
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्‍यवाद, जाकिर आप सबसे पहले अपना वजन कम कीजिए। इस प्रकार की समस्‍याएं कई बार वजन बढ़ने की वजह से होते हैं। वजन घटाने के लिए आप रोजाना एक्‍सरसाइज कीजिए। इसके अलावा रोजाना गुनगुने पानी में एक नींबू नीचोड़कर पीजिए। तले भूने खानों से दूर रहें

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डिस्‍क्‍लेमर:

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।

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