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Question asked by Akki Singh

Akki Singh
January 18, 2017

सर मेरे चहेरे पर पिम्पल निकलते है उसकी वजह से मेरे गाल पिचक गए पुनः गालो को ठीक करने के लिए कोई उपाय बताये।

सर मेरे चहेरे पर चार साल से पिम्पल निकल रहे है उसकी वजह से मेरे गालो में दाग हो गए है और गाल पिचक गए है सर इस समस्या का समाधान बताये।
Thank You Sir

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1 Answers

  • Team OMH  / January 18, 2017
    Answered by Team OMH

    अगर आप ज्यादा तला—भुना और बाहर का खाना खाते हैं तो उसे पूरी तरह अवॉइड करें। अपने खानपान में प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों को शामिल करें। दिन में कम से कम 10 से 12 ग्लास पानी पीएं। ऐसा करने से पिम्पल की समस्या बहुत जल्दी दूर हो जाएगी।

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