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Question asked by Ashish

Ashish
May 2, 2017

Depression hai kya karu?

Mai pichle 8 mahino se bahut jyada depression me hu. Mai har faisla galat le raha hu aur mai apne faislo pe bahut regret kar raha hu. Mujhe samajh nahi aa raha mai kya karu? Mera health pura down ho gaya. kuch karne ya khane ya kisi se baat karne ka mann nahi karta. Mai kya karu ?

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1 Answers

  • Team OMH  / May 5, 2017
    Answered by Team OMH

    Sawal poochhne ke liye dhanyawaad, Ashish. Depression se nidan pane ke liye aap apni hobbies ki ore dhyan dein, dimag ko halka karne ke liye apne khaali samay me apni pasandida hobbies me waqt bitaye jaise koi vaadya yantra bajana, chitrakaari me dhyaan d...  more

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