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Question asked by Kunaram Choudhari

Kunaram Choudhari
May 8, 2017

मेरे मन में हमेशा नकारात्मक विचार आते हैं?

नमस्कार सर मेरे मन में हमेशा नकारात्मक विचार आते हैं, कुछ भी काम करता तो लगता है कैसे होगा, कैसे नही। काम करने के पहले ही बुरे विचार आने लगते हैं और किसी से बात करने से भी डरता हूं कि कहीं झगड़ा तो नहीं करेंगे। ऐसे-ऐसे विचार आने लगते हैं और मैं कभी किसी से झगड़ा नही करता हूं और ना ही किसी से ज्यादा बात करता तो भी मुझे ऐसा विचार आते हैं। डाक्टर के पास जाता हूं तो बहुत सारी रिपोर्ट निकालने को कहा सब निकाली सब नॉर्मल है, अब आप ही कोई उपाय बताये कि मुझे क्‍या करना है धन्यवाद?

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1 Answers

  • Team OMH  / May 10, 2017
    Answered by Team OMH

    सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। आपको काउंसलिंग की जरूरत है। किसी मनोचिकित्सक से संपर्क करें। अच्छा सोचें। सुबह उठकर घूमें। चिड़ियों की आवाज सुनने से और ताजी सांस लेने से भी मानसिक शांति प्राप्त होती है।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।