मुझे लू लग गई है, रात में नींद नहीं आती है और सुबह जल्दी नीद खुल जाती है, बैचेनी सी लगती है कोई घरेलू नुस्खे बताये?

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• Team OMH  / April 26, 2017
  

  सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। लू लगने पर सबसे पहले रोगी को ठंडी और खुली हवा में आराम करने देना चाहिए।
  अगर बुखार 104 डिग्री से अधिक है तो बर्फ की पट्टी सिर पर रखना चाहिए।
  लू लगने वाले को तुरंत प्याज का रस शहद में मिलाकर खिलाना चाहिए।
  अगर रोगी को प्‍यास लगी...  moreसवाल पूछने के लिए धन्यवाद। लू लगने पर सबसे पहले रोगी को ठंडी और खुली हवा में आराम करने देना चाहिए।
  अगर बुखार 104 डिग्री से अधिक है तो बर्फ की पट्टी सिर पर रखना चाहिए।
  लू लगने वाले को तुरंत प्याज का रस शहद में मिलाकर खिलाना चाहिए।
  अगर रोगी को प्‍यास लगी हो तो प्यास बुझाने के लिए नींबू के रस में मिट्टी के घड़े अथवा सुराही का पानी देना चाहिए। बर्फ का या ज्‍यादा ठंडा पानी नहीं पिलाना चाहिए क्योंकि इससे रोगी और बीमार हो सकता है।
  रोगी के शरीर को दिन में चार-पाँच बार गीले तौलिए से पोंछना चाहिए।
  लू लगने पर चाय-कॉफी जैसे गर्म पेय पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।
  कैरी का पना पिलाने से रोगी को आराम मिलता है। कच्चे आम को गरम राख पर मंद आँच वाले अंगारे में भूनकर, उसके ठंडा होने पर उसका गूदा निकालकर उसमें पानी मिलाकर पना बनाकर पीजिए।
  जौ का आटा व पिसा प्याज मिलाकर शरीर पर लेप करने से लू में तुरंत राहत मिलती है। http://www.onlymyhealth.com/loo-lag-jaane-par-kya-kare-1338898637  less

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