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बुखार Follow this Group

Question asked by rakesh kumar

rakesh kumar
May 21, 2013

थकान बने रहने के कारण

मुझे हमेशा थकान सी रहती है, लगता है बुखार होने वाला है। इसके कुछ घरेलू उपचार बताएं।

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1 Answers

  • Onlymyhealth Team  / May 22, 2013
    Answered by Onlymyhealth Team

    थकान से बचने के लिए दिन की शुरुआत व्यायाम के साथ करें। नियमित रुप से योगा व मेडिटेशन आपको अंदर से मजबूत व फिट रखेगा। इससे शरीर में चुस्ती-फुर्ती भी बरकरार रहेगी। बहुत ज्यादा तनाव और चिंता से दूर रहें क्योंकि चिंता-तनाव कई बीमारियों की जड़ है। अच्छी सेहत के...  more

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