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घरेलू नुस्‍खे Follow this Group

Question asked by NaMan Arora

NaMan Arora
February 1, 2017

कोई घरेलू नुस्खा बताये जिसे मैं अपनी हाइट बढ़ा सकूँ?

हेल्लो सर मैं १८ का हो चुुका हु मुझे अपनी हाइट बढ़ानी है प्लीज मुझे सही उपाय बताये या कोई घरेलू नुस्खा बताये जिसे मैं अपनी हाइट बढ़ा सकूँ?

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1 Answers

  • Team OMH  / February 2, 2017
    Answered by Team OMH

    ताड़ासन से शरीर की लम्बाई बढ़ाई जा सकती है। छोटे बच्चे और टीनेजर ताडासन का नियमित अभ्यास कर अपनी लम्बाई 6 फुट तक भी बढ़ा सकते हैं| ताड़ासन करने के लिए दोनों हाथ ऊपर करके सीधे खड़े हो जायें, फिर गहरी सांस लें, धीरे-धीरे हाथों को ऊपर उठाते जायें और साथ-साथ ...  more

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