आंखो की रोशनी कम है। कोई दवा बताइए?

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• Team OMH  / March 30, 2018
  

  नमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। आंखों में रोशनी कम होने की समस्या आपकी उम्र के कारण हो सकती है। अगर आपकी उम्र ज्यादा नहीं है और आपको चीजों को साफ देखने में परेशानी होती है तो चिकित्सक से संपर्क करें। हो सकता है ये आंखों की किसी बीमारी या संक्रमण के ...  moreनमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। आंखों में रोशनी कम होने की समस्या आपकी उम्र के कारण हो सकती है। अगर आपकी उम्र ज्यादा नहीं है और आपको चीजों को साफ देखने में परेशानी होती है तो चिकित्सक से संपर्क करें। हो सकता है ये आंखों की किसी बीमारी या संक्रमण के लक्षण हों। इसके अलावा आंखों की तेज रोशनी के लिए आप विटामिन ए और विटामिन सी वाले आहारों का सेवन ज्यादा करें जैसे गाजर, चुकंदर, पालक, हरी सब्जियां, पपीता, संतरा, नींबू और करेला। इसके अलावा कपालभांति प्रणायाम से भी आंखों को काफी हद तक आराम मिलता है।  

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