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घरेलू नुस्खे Follow this Group

Sonu Kumar
August 18, 2018
हाथ पैर सुन्न हो जाते हैं, कोई उपाय बताइए?
मेरी बहन के हाथ पैर कभी भी सुन्न हो जाते हैं। डॉक्टर्स को भी दिखाया लेकिन कोई आराम नहीं है। कोई उपाय बताइए?
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1 Answers
- Team OMH / August 24, 2018
सवाल पूछने के लिए धन्यवाद। यह समस्या अक्सर तब होती है जब हाथ-पैरों पर दबाव, तंत्रिका में चोट, ठंडी चीज का ज्यादा सेवन करना, अधिक शराब और धूम्रपान का सेवन करना, डायबिटीज, थकान, विटामिन बी या मैग्नीशियम जैसी पोषक तत्वों की कमी जैसे इस समस्या के कई कारण हो ... moreसवाल पूछने के लिए धन्यवाद। यह समस्या अक्सर तब होती है जब हाथ-पैरों पर दबाव, तंत्रिका में चोट, ठंडी चीज का ज्यादा सेवन करना, अधिक शराब और धूम्रपान का सेवन करना, डायबिटीज, थकान, विटामिन बी या मैग्नीशियम जैसी पोषक तत्वों की कमी जैसे इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं। इससे बचने के लिए नीचे बताएं गए उपयों को अपनाएं।
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1. सिकाई कर के हाथ-पैरों को सोने से बचाया जा सकता है। एक साफ कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर 5-7 मिनट के लिए प्रभावित जगह को सेंके।
2. जैतून, नारियल या सरसों के तेल से मसाज करने से भी काफी आराम मिलता है। इन तेलों की मसाज शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है।
3. नियमित रूप से एक्सरसाइज कर हाथ-पैरों को सुन्न होने से रोका जा सकता है। एक्सरसाइज करने से अन्य भी कई स्वास्थ्य समस्याओं में भी फायदा मिलता है।
4. हल्दी और पानी के पेस्ट से प्रभावित अंगों में मसाज करने से भी हार पैर सोने से बचते हैं। less

डिस्क्लेमर:
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।
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komal
posted inघरेलू नुस्खे
August 6, 2018 -
Q. सिर का दर्द ठीक करने के लिए क्या करें? प्लीज मुझे कोई उपचार बताइए
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ajay
posted inघरेलू नुस्खे
April 20, 2018
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V Kay Pãñdït Ji
posted inघरेलू नुस्खे
March 31, 2018 -
Q. मेरे सर पर एक फोड़ा हुआ और जगह के बाल उड़ गए हैं। मैं अपने बाल वापस कैसे पा सकता हूं?
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Sanju Parmar
posted inघरेलू नुस्खे
March 28, 2018
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Mahaveer Rawat
posted inघरेलू नुस्खे
March 21, 2018
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Debasish Chowdhury
posted inघरेलू नुस्खे
March 20, 2018 -
Q. किडनी में स्टोन है। क्या मैं इसे आयुर्वेदिक तरीके से सही कर सकता हूं?
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ANIL VISHWAKARMA
posted inघरेलू नुस्खे
March 20, 2018 -
Q. मुझे गीले कपड़े पहनने से अक्सर जांघो के बीच खुजली हो जाती है। कोई उपचार बताये?
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Karan
posted inघरेलू नुस्खे
March 14, 2018
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Faruk Pathan
posted inघरेलू नुस्खे
March 13, 2018
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jprao
posted inघरेलू नुस्खे
March 4, 2018 -
Q. मेरे हाथ और पैरों के तलवे में बहुत पसीना आता है। ऐसा क्यों होता है और इसका क्या उपाय है?
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Rohit Pandey
posted inघरेलू नुस्खे
February 15, 2018
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Aman Singh Rajput
posted inघरेलू नुस्खे
February 14, 2018 -
Q. मेरी उम्र 17 साल है। मेरी लंबाई नही बढ़ रही है। कोई उपाय बताए?
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Aman Singh Rajput
posted inघरेलू नुस्खे
February 14, 2018 -
Q. मैं 7 सालो से चश्मा लगाता हूं। चश्मा हटाने का कोई उपाय बताइए?
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Neetu Pradhan
posted inघरेलू नुस्खे
February 5, 2018
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Dharmendar Rathor
posted inघरेलू नुस्खे
February 1, 2018
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Vinay Kumar Maurya
posted inघरेलू नुस्खे
January 31, 2018
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Female 23
posted inघरेलू नुस्खे
January 31, 2018
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Shravan Jha
posted inघरेलू नुस्खे
January 27, 2018
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Meet Bhatt
posted inघरेलू नुस्खे
January 25, 2018
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Mahfooz Syed
posted inघरेलू नुस्खे
January 19, 2018 -
Q. मुझे भीड़-भाड़ वाली जगह पर सांस लेने में प्रॉब्लम होती है?
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Ankit soni
posted inघरेलू नुस्खे
January 16, 2018 -
Q. मेरी उम्र 26 साल है और मुझे 2 साल से ऐसा हो रहा है कि हर 4 या 6 महीने में पेट में गैस, सर दर्द और उल्टी करने का मन होता है। कहने का मतलब है कि पहले पेट मे गैस बनती है, फिर सिर मे दर्द होता है और इसके तुरंत बाद उल्टी हो जाती है। फिर इसके बाद सिर दर्द बिल्क... moreमेरी उम्र 26 साल है और मुझे 2 साल से ऐसा हो रहा है कि हर 4 या 6 महीने में पेट में गैस, सर दर्द और उल्टी करने का मन होता है। कहने का मतलब है कि पहले पेट मे गैस बनती है, फिर सिर मे दर्द होता है और इसके तुरंत बाद उल्टी हो जाती है। फिर इसके बाद सिर दर्द बिल्कुल सही हो जाता है। ऐसे ही ये लगभग 15-20 दिनों तक चलता है।
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