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Question asked by Naveen

Naveen
June 1, 2016

दूध पीने का सही समय कौन सा है?

दूध पीने का सही समय क्‍या है, इस बात को लेकर लगभग मेरे मन में शंका रहती है। क्‍या आप दूध पीने का सही समय बता सकते है?

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1 Answers

  • Komal  / June 1, 2016
    Answered by Komal

    दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बात तो हम जानते है लेकिन दूध कब पीना चाहिए यानी दूध पीने का सही समय क्‍या है, इस बात को लेकर हर आम इंसान के मन में शंका रहती है। रात को दूध का सेवन करने वालों के मन में ये संशय होता ह्रै कि रात को...  more

    दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बात तो हम जानते है लेकिन दूध कब पीना चाहिए यानी दूध पीने का सही समय क्‍या है, इस बात को लेकर हर आम इंसान के मन में शंका रहती है। रात को दूध का सेवन करने वालों के मन में ये संशय होता ह्रै कि रात को दूध पीना फायदेमंद होता है या नुकसानदायक। हालांकि अगर दूध का सेवन दिन में किया जाए तो यह हमें दिनभर एनर्जी देता है और रात मे लिया जाये तो यह दिमाग को शांत और अनिंद्रा दूर करता है।

     

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।