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Question asked by Nutan

Nutan
June 6, 2016

क्‍या गोभी का रस भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है?

क्‍या गोभी के साथ इसका रस भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है?

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  • shabnam   / June 6, 2016
    Answered by shabnam

    घुलनशील फाइबर, बीटा कैरोटीन, विटामिन (जैसे बी-1, बी-6, के, ई, सी आदि) और कई तरह के मिनरल (जैसे कैल्शियम, आयोडीन, मैग्नीशियम, आयरन, सल्फर आदि से भरपूर गोभी के रस को स्‍वास्‍थ्‍य, त्‍वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। गोभी के...  more

    घुलनशील फाइबर, बीटा कैरोटीन, विटामिन (जैसे बी-1, बी-6, के, ई, सी आदि) और कई तरह के मिनरल (जैसे कैल्शियम, आयोडीन, मैग्नीशियम, आयरन, सल्फर आदि से भरपूर गोभी के रस को स्‍वास्‍थ्‍य, त्‍वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। गोभी के रस में मौजूद फोलिक एसिड सबसे महत्‍वपूर्ण घटकों में से एक है। एनीमिया के इलाज के लिए, फोलिक एसिड नई रक्‍त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करने वाला एक महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व के रूप में माना जाता है। क्‍या आप ज्‍यादा वजन से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं? तो आपको गोभी के रस को चुनना चाहिए, क्‍योंकि यह मोटापे के लिए एक उत्‍कृष्‍ट प्राकृतिक इलाज है।

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