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Question asked by Jitesh

Jitesh
June 6, 2016

खून की कमी को दूर करने के उपाय क्या हैं?

खून की कमी को दूर करने के उपाय क्या हैं?

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1 Answers

  • Pooja  / June 6, 2016
    Answered by Pooja

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    आयरन की कमी को दूर करने के लिए खानपान का सहारा लिया जा सकता है। यूं तो ऐसे बहुत से आहार हैं जिनके सेवन से आयरन की कमी दूर होती है लेकिन गुड़ एक ऐसा आहार है जिसमें आयरन बहुत अधिक पाया जाता है। आइये जानते हैं किस प्रकार गुड़ का सेवन आयरन की कमी को दूर कर सकता है।

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