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Question asked by Gajendra Singh Saini

Gajendra Singh Saini
September 16, 2018

मुझे स्मोकिंग करने की आदत है। मैं इसे कैसे बंद या कम कर सकता हूं?

मुझे स्मोकिंग करने की आदत है। मैं इसे कैसे बंद या कम कर सकता हूं?

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1 Answers

  • Team OMH  / September 17, 2018
    Answered by Team OMH

    नमस्कार, प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। अगर आप सिगरेट छोड़ना चाहते हैं, तो इसके लिए दृढ़ इच्छाशक्ति चाहिए। आत्मनियंत्रण बहुत जरुरी है। हो सकता है शुरुआत मे दिक्कत आए , लेकिन खुद पर यकीन रखिए कि आप कर सकते हैं। आप अपने परिवार की एक ग्रुप फोटो अपने पास जरूर र...  more

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