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वज़न बढ़ाना Follow this Group

मैं मोटा होना चाहता हूं, कोई उपाय बताइए?

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1 Answers

  • Team OMH  / March 19, 2018
    Answered by Team OMH

    नमस्कार प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद। अगर आप मोटे होना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपनी जीवनशैली में थोड़ा परिवर्तन करना पड़ेगा। प्रोटीन वाले आहार का सेवन, थोड़ा शारीरिक व्यायाम और भरपूर नींद लेने से आपका वजन ठीक हो जाएगा। रोजाना सोने से पहले रात में एक ग्ल...  more

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डिस्‍क्‍लेमर:

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। ओन्लीमायहेल्थस पर उपलब्ध सभी सामाग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है।