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वज़न घटाना Follow this Group

Question asked by Preety Monu Tyagi

Preety Monu Tyagi
April 10, 2017

Pet aur hips kam karne hai, kaise karu?

Sir Mera pet or hips bohot bad gaye hai, roj ghumti bhi hu but kam nahi ho raha hai. Aap Meri help Karo, kuch Batao.

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1 Answers

  • Team OMH  / April 13, 2017
    Answered by Team OMH

    Preety ji, aap bahar nikle hue pate ke liye rozana green tea piye, ya fir seb bhi kha sakte hai ye extra stomach fat ko bahar karega, apne diet me fat wala khana bilkul band kar de, har meal ke baad halki walk lein, crunches karein, rozana paani ka sevan ...  more

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